儿童的注意力持续时间自然比成人的注意力持续时间短,一般认为家长和老师在帮助提高孩子的注意力能力方面发挥积极作用是很重要的。有多种因素会影响儿童的注意力持续时间。孩子的成长、适当的饮食和休息以及注意力缺陷多动障碍(ADHD)等障碍都会影响儿童的注意力。
提高儿童注意力技能的一种方法是让父母在家与儿子和女儿一起工作。父母可以慢慢地让孩子接触需要注意的情况。成年人可以从小就教育孩子,当一个人说话时坐立不安、制造噪音或进行其他分散注意力的行为是不礼貌的。教师还可以通过让他们的课程对孩子友好来帮助完成让孩子们更加专注的使命。尤其是年幼的孩子,在较长的讲座式课程中,更有可能关注利用图片和物体的互动课程。
儿童的注意力持续时间也会受到他们的日常生活和饮食的影响。吃太多甜食会让孩子变得亢奋,不太可能想静静地坐下来集中注意力。与孩子注意力不集中的父母应该尝试用更健康的零食代替孩子加工过的含糖零食,例如切片水果或芹菜条。对于孩子来说,晚上有足够的睡眠也很重要。一个没有得到适当休息的孩子可能会变得暴躁和昏昏欲睡,这会影响他的注意力。
有些孩子无论怎么努力都无法集中注意力,这通常是因为身体疾病。一个在学校挣扎、似乎经常分心、学习速度似乎与同龄人不同并且似乎无法坐在座位上的孩子可能需要接受儿童注意力测试,这是一种常见的医学问题。一旦精神科医生诊断出患有多动症的孩子,他就可以开始干预,这将有助于提高他的注意力持续时间。
哌甲酯可用于帮助改善多动症患者的症状。行为改变是干预多动症的另一个步骤,因为单靠医生并不总能解决儿童的注意力问题。有些孩子可能需要一个专门的学习环境或一对一的帮助才能处理他们的功课。谈话疗法咨询课程也对患有多动症的儿童有益。